La Junta de Andalucía activa el 1 de junio el plan para prevenir los efectos del calor en la salud

La Consejería de Salud activa el 1 de junio el Plan de Prevención contra los Efectos de las Altas Temperaturas, que este año prestará una atención especial a los mensajes y consejos dirigidos a los ciclistas, con el fin de evitar los efectos que el calor puede suponer para la salud de estas personas. Este plan, que la Junta de Andalucía pone en marcha desde hace cinco años para proteger la salud de la población durante el periodo estival, estará vigente hasta el 30 de septiembre.

La consejera de Salud, María Jesús Montero, ha informado sobre las medidas enmarcadas en esta estrategia, en la que trabajan de forma coordinada las consejerías de Salud e Igualdad y Bienestar Social, el Ministerio de Sanidad y Consumo, los ayuntamientos, el 112, las residencias de ancianos y los centros de acogida, junto a toda la red asistencial del sistema sanitario público.

Este plan hará este año un especial hincapié en las recomendaciones dirigidas a las personas que utilizan la bicicleta para sus desplazamientos, con el objetivo de no convertir esta actividad sostenible y saludable en un ejercicio de riesgo.

Para ello, se van a establecer una serie de estrategias que incluyen convenios con las asociaciones deportivas especializadas en ciclismo, como la Federación Andaluza de Ciclismo, para que contribuyan a la difusión de estos mensajes.

También con el mismo objetivo se promoverá el trabajo conjunto con las universidades andaluzas y los ayuntamientos, especialmente de zonas turísticas, y se procederá a la difusión en portales web relacionados con el deporte y la juventud.

Entre los consejos que se lanzarán a los ciclistas, se encuentra la conveniencia de evitar las horas centrales del día, en las que hace más calor; vestir con ropa ligera, de colores claros, cómoda y transpirable; proteger siempre la cabeza con un casco que permita el paso del aire; cuidar la piel expuesta al sol con cremas solares, y evitar las comidas copiosas antes de la salida.

Otras de las recomendaciones para este colectivo pasan por llevar agua y bebidas isotónicas, y beber cada media hora 250 centímetros cúbicos de líquido, cantidad que equivale a un vaso de agua; recuperar energía con una pieza de fruta o una barrita energética, y pedalear preferentemente en compañía. Además, en caso de malestar, hay que reducir el ejercicio y descansar a la sombra o en lugares frescos o ventilados, y antes de salir, es muy recomendable comprobar la temperatura exterior y el nivel de humedad en el ambiente.

Junto a esta atención especial al colectivo de ciclistas, este programa de prevención continuará haciendo un especial hincapié en los colectivos más vulnerables ante las altas temperaturas, como los mayores, enfermos crónicos, niños y lactantes y personas que trabajan expuestas al sol. En este sentido, todas las actuaciones se dirigen a poner a disposición de la ciudadanía, y especialmente de estas personas, toda la información necesaria para prevenir posibles situaciones de riesgo para la salud asociadas al calor.

Canales de información

La información difundida a la población es accesible a través de diversos canales, entre los que se encuentra la plataforma multimedia 'Informarse.es Salud', disponible para todos los ciudadanos a través de Internet, móviles 3G y pantallas de los centros sanitarios.

Ya el año pasado, este servicio introdujo material audiovisual específico con consejos y mensajes para el verano. En concreto, se trataba de cinco reportajes largos, de entre 9 y 12 minutos, que abordaban temas como el golpe de calor; las ayudas de la enfermería gestora de casos a la población vulnerable; el mantenimiento de los alimentos en el periodo estival; el modo de tener unas vacaciones saludables o los viajes al extranjero.

Estos vídeos pueden descargarse desde la web de 'Informarse.es Salud' (http://www.informarseessalud.org/), el enlace a este servicio que hay en el portal de la Consejería de Salud (www.juntadeandalucia.es/salud) y desde los móviles de tercera generación (www.informarseessalud.org/movil), además de difundirse en las pantallas informativas de los centros sanitarios. En concreto, el año pasado se produjeron 1.238 descargas de estos vídeos y 26 envíos a móviles. Este verano, este servicio volverá a incluir contenidos para hacer frente a las altas temperaturas.

A ello hay que sumar los mensajes SMS a las personas inscritas en este servicio de Salud Responde -a través del teléfono 902 505 060-, del que el año pasado ya se remitieron más de 41.000 mensajes con consejos sanitarios.