No es dif\u00edcil entender el\u00a0\u201cecosistema de dispersi\u00f3n\u201d\u00a0en el que vivimos en nuestras organizaciones. La llamada\u00a0\u201ceconom\u00eda de la atenci\u00f3n\u201d\u00a0es una de las responsables de esta incapacidad creciente que nos impide prestar\u00a0atenci\u00f3n\u00a0de una manera continuada a una actividad, y a\u00a0priorizar\u00a0una tarea sobre otras.<\/p>\n
Este clima cada vez m\u00e1s habitual de interrupciones permanentes hace que el tiempo\u00a0que requiere una tarea sea cada vez\u00a0mayor, que nos veamos incapaces para distinguir \u201clo importante de lo urgente\u201d, que incrementemos el n\u00famero de actividades\u00a0\u201cque no aportan valor\u201d\u00a0ni a mi objetivo personal ni profesional, y que me generan una falsa sensaci\u00f3n de que \u201cexiste todo el tiempo del mundo\u2026\u201d para atender una tarea, lo que\u00a0debilita\u00a0en muchas ocasiones el\u00a0esfuerzo.<\/p>\n
Un adecuado entrenamiento en\u00a0t\u00e9cnicas de recuperaci\u00f3n de la atenci\u00f3n basados en el\u00a0Mindfulness y unos h\u00e1bitos estructurados de priorizaci\u00f3n de tareas aportan eficiencia y eficacia tanto en el \u00e1mbito docente como personal.<\/p>\n
Puedes acceder al v\u00eddeo del webinar que ofrecimos previamente sobre este tema a trav\u00e9s de este enlace:\u00a0Webinar: ‘Fin a la multitarea en el trabajo: Mindfulness’<\/a>.<\/p>\n El taller del Instituto de Estudios Cajasol<\/a> tiene una duraci\u00f3n de cuatro horas y tendr\u00e1 lugar los d\u00edas 26 y 28 de mayo (martes y jueves) de 2020 de 16.30 a 18.30 a trav\u00e9s de la plataforma Teams.<\/p>\n Con un coste de 70 euros<\/strong>, puedes encontrar la informaci\u00f3n completa del taller aqu\u00ed:\u00a0La gesti\u00f3n del tiempo en base al Mindfulness<\/a>\u00a0<\/strong>e inscribirte aqu\u00ed.<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 26 y 28 de mayo en Teams No es dif\u00edcil entender el\u00a0\u201cecosistema de dispersi\u00f3n\u201d\u00a0en el que vivimos en nuestras organizaciones. La llamada\u00a0\u201ceconom\u00eda de la atenci\u00f3n\u201d\u00a0es una de las responsables de esta incapacidad creciente que nos impide prestar\u00a0atenci\u00f3n\u00a0de una manera continuada a una actividad, y a\u00a0priorizar\u00a0una tarea sobre otras. Este clima cada vez m\u00e1s habitual de […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":112035,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[3546,1053,53240,15709,45343,8710,12277],"wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112031"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112031"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112031\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112031"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112031"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112031"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}