{"id":65470,"date":"2015-08-06T08:38:20","date_gmt":"2015-08-06T06:38:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agendaempresa.com\/?p=65470"},"modified":"2018-01-09T19:17:01","modified_gmt":"2018-01-09T18:17:01","slug":"pescado-azul-rey-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/65470\/pescado-azul-rey-verano\/","title":{"rendered":"Pescado azul, el rey del verano"},"content":{"rendered":"

\"SinEl verano es una buena \u00e9poca para algunos de los pescados azules que m\u00e1s se consumen en Espa\u00f1a.Por esta raz\u00f3n, <\/span><\/span>Yocomobien.es<\/span><\/span><\/a>, la plataforma online que vende cestas semanales a domicilio<\/b> con los productos frescos necesarios para que sus clientes puedan preparar, de forma muy r\u00e1pida y c\u00f3moda, los platos que dise\u00f1a su dietista,quiere presentartelos beneficios de este tipo de pescado que engloba especies como los boquerones, sardinas, bonito, at\u00fan o caballa entre otros.<\/span><\/span><\/p>\n

El pescado azul posee propiedades nutricionales que lo convierten en un producto fundamental para una alimentaci\u00f3n equilibrada y\u00a0cardiosaludable<\/b>. Aporta\u00a0prote\u00ednas<\/b>\u00a0de alta calidad y presenta un perfil de l\u00edpidos saludable. El consumo de pescado, y en concreto de\u00a0pescado azul<\/b>, puede mejorar los s\u00edntomas de algunas enfermedades y contribuir a la prevenci\u00f3n de otras, entre las que destacan las\u00a0cardiovasculares, <\/b>esto se debe a su riqueza en\u00a0Omega3<\/b>, sustancias capaces de aumentar el HDL o \u201ccolesterol bueno\u201d y reducir el LDL \u201ccolesterol malo\u201d, as\u00ed como el colesterol total y los triglic\u00e9ridos sangu\u00edneos.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/span>Tambi\u00e9n presenta un contenido vitam\u00ednico interesante. Posee diferentes vitaminas del grupo\u00a0B<\/b>y\u00a0vitaminas liposolubles, <\/b>como la A, D y, en menor medida la E, que tieneacci\u00f3n antioxidante, protege el tejido corporal del da\u00f1o causado por sustancias llamadas\u00a0radicales libres, <\/b>relacionados con el origen de diversas enfermedades (c\u00e1ncer, enfermedades card\u00edacas y vasculares, diabetes, enfermedades neurol\u00f3gicas, patolog\u00eda oft\u00e1lmica y envejecimiento).<\/span><\/span><\/p>\n

\u201cDesde\u00a0<\/span><\/span>yocomobien.es<\/span><\/a>\u00a0recomendamos consumir pescado azul entre una y tres veces\u00a0 por semana para obtener todos sus beneficios. Siempre acompa\u00f1ado de una dieta equilibrada y variada, rica en verduras, hortalizas, frutas, cereales integrales, frutos secos y legumbres\u201d afirma Ana And\u00fajar, gerente de Yocomobien.<\/span><\/span><\/p>\n

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El verano es una buena \u00e9poca para algunos de los pescados azules que m\u00e1s se consumen en Espa\u00f1a.Por esta raz\u00f3n, Yocomobien.es, la plataforma online que vende cestas semanales a domicilio con los productos frescos necesarios para que sus clientes puedan preparar, de forma muy r\u00e1pida y c\u00f3moda, los platos que dise\u00f1a su dietista,quiere presentartelos beneficios […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[37942,3505,37943],"wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65470"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65470"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65470\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}