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Dicen que sobre gustos no hay nada escrito. As\u00ed, las personas somos muy diferentes a la hora de trabajar e, incluso, a la hora de divertirnos; y esto, a veces, crea conflictos en el trabajo, en la pareja o en el grupo de amigos.<\/p>\n
Alguna vez se habr\u00e1 encontrado con alguien que habla por los codos, que no se corta al dialogar con un desconocido y que es capaz de expresar todo lo que piensa. Es una persona extrovertida. En cambio, a otras personas les cuesta hablar en p\u00fablico, tienden a ser muy delicadas en su hacer y suelen ser amigas del silencio y de la soledad. Estos son los introvertidos.<\/p>\n
Ninguno de los dos rasgos es mejor que el otro. Simplemente, son diferentes. El problema viene cuando ambos tipos, en grado extremo (porque podr\u00edamos hablar de diferentes grados) aparecen en personas que est\u00e1n en el mismo equipo de trabajo o en una pareja. Lo que para uno es divertido, para el otro no lo es. Parece ser que tres cuartas partes de la poblaci\u00f3n mundial son personas extrovertidas y la cuarta parte restante son introvertidas. <\/p>\n
Los extrovertidos, por lo general, son las personas que proyectan su energ\u00eda hacia el exterior, de forma que sus acciones son visibles a todos, se expresan de manera fluida, toleran muy bien el ruido y a la gente a su alrededor. Se suelen sentir inc\u00f3modos si no se relacionan con otras personas o cuando no se pueden expresar libremente. Se comunican con energ\u00eda, excitaci\u00f3n y entusiasmo con cualquiera que est\u00e9 pr\u00f3ximo; y est\u00e1n dispuestos a responder a cualquier pregunta. Tienden a relacionarse con gran cantidad de personas, pero de una manera general y superficial. <\/p>\n
En el trabajo, disfrutan si el ambiente est\u00e1 orientado a la acci\u00f3n, que tenga variedad y que permita el contacto frecuente con otras personas. Se impacientan y se aburren con facilidad cuando el trabajo es lento y sin cambios. Adem\u00e1s, ven las interrupciones como una distracci\u00f3n bienvenida. <\/p>\n
Los introvertidos, por el contrario, se guardan su energ\u00eda, por lo tanto, es dif\u00edcil que otras personas los conozcan bien. Evitan la muchedumbre y buscan la tranquilidad, abstray\u00e9ndose en sus pensamientos. Disfrutan de la vida privada y son muy cautelosos con la gente que acaban de conocer. Prefieren conocer a pocas personas y favorecen una relaci\u00f3n profunda. Toleran muy bien la ausencia de la pareja. Necesitan de su propio espacio personal y de mucho tiempo privado.<\/p>\n
En el trabajo, disfrutan de un ambiente tranquilo y privado que les permita la concentraci\u00f3n en la tarea que realizan. Se impacientan o molestan cuando su trabajo es interrumpido. <\/p>\n
A nivel fisiol\u00f3gico tambi\u00e9n existen diferencias. Por ejemplo, los introvertidos suelen tener pupilas mayores que los extrovertidos, ante las mismas condiciones de estimulaci\u00f3n; lo que, en ocasiones les puede hacer m\u00e1s atractivos. Las personas extrovertidas generalmente rinden m\u00e1s y mejor por la tarde, mientras que las introvertidas trabajan mejor por la ma\u00f1ana. Las personas introvertidas se reactivan y saturan con mayor facilidad que las extrovertidas, por eso no soportan el ruido. Por otro lado, los introvertidos soportan por t\u00e9rmino medio m\u00e1s cantidad de sustancias sedantes que los extrovertidos.<\/p>\n
Algunos consejos para que haya sinton\u00eda: Entender que a otras personas no tiene por qu\u00e9 gustarles las mismas cosas que a nosotros (ni a nuestra pareja). Hacer un peque\u00f1o esfuerzo por complacer a los dem\u00e1s a pesar de que para nosotros no sea un buen modelo de diversi\u00f3n (introvertidos). No llamar "aburrido" a quien no se siente a gusto en una fiesta, o contando chistes. En definitiva, empat\u00eda y buena comunicaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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