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El primer paso para cumplir nuestros objetivos es intentarlo. Diversos estudios revelan que, el 25% de las personas abandonan sus prop\u00f3sitos de A\u00f1o Nuevo la primera semana de enero. MYGON<\/strong> (www.mygon.com<\/a><\/span>), gu\u00eda de ocio local, te ayuda a cumplir con tus prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo (y si no te hab\u00edas marcado ninguno, aqu\u00ed tienes una lista con algunas sugerencias).<\/p>\n– Hacer ejercicio.<\/strong>\u00a0Puede que ya te marcaras este prop\u00f3sito el a\u00f1o pasado. Qui\u00e9n no ha pensado en apuntarse a un gimnasio<\/a><\/span> para empezar el a\u00f1o en plan Rocky. Est\u00e1s a tiempo de lucir \u201ctip\u00edn\u201d este verano. Adem\u00e1s, el ejercicio ofrece beneficios f\u00edsicos y mentales. Como dec\u00eda Juvenal, \u201cMens sana in corpore sano\u201d.<\/p>\n – Aprender un idioma.<\/strong>\u00a0Cu\u00e1ntas veces te has dicho a ti mismo y a los dem\u00e1s, que tienes que mejorar tu nivel de ingl\u00e9s<\/a><\/span>. Este prop\u00f3sito deber\u00eda ser casi una obligaci\u00f3n. Busca una motivaci\u00f3n que te permita seguir adelante con tu aprendizaje (encontrar trabajo, irte a vivir al extranjero, etc.) y ver\u00e1s c\u00f3mo progresas r\u00e1pidamente.<\/p>\n – Comer m\u00e1s sano.\u00a0<\/strong>Al margen de que hayas cometido m\u00e1s o menos excesos estas navidades, lo cierto es que todos podemos mejorar nuestra alimentaci\u00f3n<\/a><\/span>. Nunca es tarde y no quita que te des un homenaje de vez en cuando. Adem\u00e1s de perder peso, puede ahorrarte problemas de salud en un futuro.<\/p>\n –\u00a0Dejar de fumar<\/a><\/span>.\u00a0<\/strong>Este es sin duda uno de los prop\u00f3sitos estrella y seguramente no sea la primera vez que lo hayas intentado. No ser\u00e1 igual para el que fuma alg\u00fan que otro cigarro de vez en cuando, que para el que fuma una cajetilla al d\u00eda. As\u00ed que, aqu\u00ed lo importante es que reduzcas la cantidad de cigarros poco a poco, hasta llegar a cero.<\/p>\n – Sacarte el carn\u00e9 de conducir.<\/strong>\u00a0Sin duda una de las grandes tareas pendientes para los que les encanta que les lleven en coche a todas partes. Por mucho que te guste ir en transporte p\u00fablico\u00a0 o a pie, en alg\u00fan momento tendr\u00e1s que pasarte por la autoescuela<\/a><\/span>.<\/p>\n – Conocer mejor tu ciudad:<\/strong> \u00bfAlguna vez has tenido la sensaci\u00f3n de que la gente de fuera conoce tu ciudad<\/a><\/span> mejor que t\u00fa? Piensa en la cantidad de veces que has pasado por los sitios m\u00e1s emblem\u00e1ticos de tu ciudad y no te has dado ni cuenta. Aprovecha un fin de semana para conocer un poco m\u00e1s del lugar donde vives.<\/p>\n