{"id":8727,"date":"2005-05-30T22:00:00","date_gmt":"2005-05-30T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/informaria.info\/?guid=a0690f35d21238fe190b42371f02cb70"},"modified":"2018-01-09T19:11:08","modified_gmt":"2018-01-09T18:11:08","slug":"al-andalus-recuerda-a-los-fumadores-que-es-posible-dejarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agendaempresa.com\/8727\/al-andalus-recuerda-a-los-fumadores-que-es-posible-dejarlo\/","title":{"rendered":"Al-Andalus recuerda a los fumadores que es posible dejarlo"},"content":{"rendered":"

El D\u00eda Mundial Sin Tabaco <\/strong>puede ser una buena ocasi\u00f3n para dejar de fumar y empezar una vida m\u00e1s saludable. Sabiendo que la tarea no es f\u00e1cil, la Federaci\u00f3n Andaluza de Consumidores y Amas de Casa AL-ANDALUS<\/strong>, dentro de la campa\u00f1a informativa que puso en marcha el pasado a\u00f1o, en colaboraci\u00f3n con la Consejer\u00eda de Salud de la Junta de Andaluc\u00eda, sobre los perjuicios que ocasiona a la salud (tanto de los fumadores como de los que le rodean) el consumo de tabaco, ha editado un folleto titulado “Descubra las ventajas de dejar de fumar: est\u00e1 al alcance de todos”. En este folleto, que se est\u00e1 distribuyendo desde enero en toda Andaluc\u00eda a trav\u00e9s de las 8 organizaciones provinciales integran la Federaci\u00f3n AL-ANDALUS<\/strong>, se recogen unas sencillas pautas que pueden ayudar a los que est\u00e9n dispuestos a dejar el tabaco. Adem\u00e1s, con la idea de que el mayor n\u00famero posible de personas pueda acceder a los consejos y recomendaciones que se facilitan en esta gu\u00eda, su contenido se puede descargar en la p\u00e1gina web www.fed-alandalus.es<\/a> <\/p>\n

Las principales recomendaciones <\/strong>que deben tener en cuenta los fumadores <\/strong>que hayan decidido dejarlo son:<\/p>\n

\u00d8 En la deshabituaci\u00f3n, no tomar f\u00e1rmacos ni aplicar terapia sustitutiva con nicotina ( parches, chicles, nebulizadores… ) sin el adecuado control sanitario, sobre todo, en situaciones especiales o de enfermedad como los comentados.<\/p>\n

\u00d8 Cuidado con los m\u00e9todos y productos milagro. Muchos de los anunciados, incluidos los de amplio soporte publicitario, resultan fraudulentos y ocasionalmente pueden acarrear problemas de salud, sobre todo en grupos de riesgo.<\/p>\n

\u00d8 Aunque lo mejor es no iniciarse en el consumo, debemos pensar que la deshabituaci\u00f3n est\u00e1 dentro de nuestras posibilidades y no tiene porqu\u00e9 resultar excesivamente dificultosa.<\/p>\n

\u00d8 Un fracaso, y menos, las reca\u00eddas puntuales o temporales, no significa que haya que abandonar o que no se deban abordar nuevos intentos. Ante estas situaciones se debe mostrar una actitud positiva y comprensiva. Habr\u00e1n de analizarse las causas o circunstancias que han podido influir en las reca\u00eddas para que los nuevos intentos se realicen con mayores garant\u00edas de \u00e9xito.<\/p>\n

\u00d8 El consejo m\u00e9dico\/psicol\u00f3gico y el apoyo sanitario son instrumentos de ayuda muy efectivos, al alcance de todos, y poco utilizados, que no deber\u00edan desaprovecharse. La Asistencia Sanitaria P\u00fablica, en sus modalidades de Atenci\u00f3n Primaria y Especializada oferta una atenci\u00f3n cada vez m\u00e1s amplia y adecuada a cada caso.<\/p>\n

\u00d8 Ante la presencia de factores de riesgo para la salud, como obesidad, sedentarismo, alcoholismo, tabaquismo, cuya asociaci\u00f3n multiplica la probabilidad de enfermedad y su gravedad, se considera prioritario dejar de fumar.<\/p>\n

\u00d8 En algunos casos es conveniente, acudir a alguno de los organismos o entidades (municipios, asociaciones sin \u00e1nimo de lucro…) que organizan diversos programas antitabaco: informativos, de terapia grupal, de apoyo presencial o telef\u00f3nico….<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"