Morgan Philips Hudson ha elaborado una serie de consejos dirigidos a todos los candidatos en búsqueda de empleo para ayudarles a sobrellevar mejor un rechazo laboral.

  1. Pedir feedback. A pesar de que probablemente el candidato no tenga ganas de solicitarlo, es muy importante saber las razones por las que no ha continuado en el proceso. Un buen feedback por parte del seleccionador puede ayudar mucho a mejorar determinados aspectos para los siguientes procesos.
  2. No tomarlo como algo personal, sino como parte del proceso. Todo el mundo ha sido rechazado para un puesto en algún momento y aunque a veces puede parecer un fracaso tras otro, siempre surgirán más oportunidades. Es imposible conseguir todos los puestos a los que se opta. Es importante recordar que es así como funciona el mercado laboral, y no tomarlo como algo personal.
  3. No caer en el análisis excesivo. Hay ciertas preguntas que todo candidato debe hacerse tras una entrevista, pero no es bueno caer en el análisis excesivo. Se trata de pensar qué se podría haber hecho mejor para tenerlo en cuenta en la siguiente oportunidad, pero no de abrumarse pensando en todos los detalles.
  4. Seguir con ánimo y volver a intentarlo. En esta ocasión, fue solo un trabajo (de los muchos que hay en el mercado), pero no se trata de nada personal. A partir de ahí hay que trazar un plan de acción para mejorar en los procesos futuros, aprender de los errores cometidos, y tratar de que las potenciales debilidades del candidato sean menos evidentes reforzando las fortalezas.